Category: Berat Badan

Show Posts in

Telur dan Penurunan Berat Badan

Salah satu makanan paling bergizi yang bisa Anda makan adalah telur. Mereka mengandung sejumlah besar lemak sehat, protein dan vitamin penting. Mereka juga rendah kalori, masing-masing memiliki sekitar 78 kalori. Telur kaya akan nutrisi, terutama kuningnya. Makan tiga butir telur mengandung sekitar 234 kalori dan dengan porsi sayuran …

Penyebab Diet Gagal dan Cara Mengatasinya

Berjuang untuk mendapatkan hasil penurunan berat badan yang Anda inginkan? Berharap ada sesuatu yang bisa Anda lakukan untuk mempercepat proses penurunan berat badan? Seringkali, ada satu alasan utama mengapa banyak orang gagal melihat hasil penurunan berat badan yang mereka inginkan dan bahkan lebih baik, cara sederhana untuk memperbaikinya. …